Železo

Zdroje železa

Nalezeno 443 ingrediencí s obsahem železa. Seřazeno podle obsahu na 100 gramů. Po rozkliknutí můžete obsah železa přepočítat na jiné množství ingredience.

Bez fotky

1.50 mg / 100 g

červené fazole v plechovce

1.48 mg / 100 g

makrela uzená

1.48 mg / 100 g

cibulka jarní (lahůdková)

1.47 mg / 100 g

hrášek

Bez fotky

1.47 mg / 100 g

hrášek mražený

Bez fotky

1.47 mg / 100 g

zelí kysané

1.46 mg / 100 g

rukola

1.45 mg / 100 g

sojová omáčka

Bez fotky

1.41 mg / 100 g

chorizo

1.40 mg / 100 g

růžičková kapusta

Bez fotky

1.40 mg / 100 g

jablka sušená

1.39 mg / 100 g

tuňák v oleji

Bez fotky

1.38 mg / 100 g

bramborový škrob (Solamyl)

1.33 mg / 100 g

hlíva ústřičná

1.30 mg / 100 g

penne

Bez fotky

1.30 mg / 100 g

těstoviny

1.30 mg / 0 g

žampióny hnědé (krémové)

1.30 mg / 100 g

špagety

Bez fotky

1.29 mg / 100 g

rýže hnědá

1.28 mg / 100 g

artyčok

< Předchozí stránka 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Další stránka >