Bez fotky

parmská šunka (Prosciutto)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (5)

Energetická hodnota
195.00 kcal
Protein
27.80 g
Sacharidy
z toho cukr
0.30 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
8.32 g
2.78 g
3.82 g
0.97 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

5.0
μg
1.3%
0.9
μg
36.7%
36.0
IU
6.0%
0.0
mg
0.0%
0.3
mg
1.9%
0.4
mg
32.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.2
mg
18.6%
3.9
mg
24.3%
0.6
mg
47.3%

Minerály

510.0
mg
10.9%
0.1
mg
12.0%
318.0
mg
45.4%
1.1
mg
13.9%
2,695.0
mg
179.7%
10.0
mg
1.0%
2.8
mg
25.5%
25.0
mg
6.0%
25.8
μg
46.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.