pršut (Prosciutto)

Energetická hodnota	195.00 kcal
Protein	27.80 g
Sacharidy z toho cukr	0.30 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	8.32 g 2.78 g 3.82 g 0.97 g
Vláknina	0.00 g

B1 (Thiamin)

0.6 / 1 mg (47.3%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (18.6%)

B3 (Niacin)

3.9 / 16 mg (24.3%)

B6 (Pyridoxin)

0.4 / 1 mg (32.3%)

B12 (Kobalamin)

0.9 / 2 μg (36.7%)

Kyselina listová

5.0 / 400 μg (1.3%)

Vitamín A

0.0 / 3,000 IU (0.0%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

36.0 / 600 IU (6.0%)

Vitamín E

0.3 / 15 mg (1.9%)

Vitamín K

0.0 / 120 μg (0.0%)

Vápník

10.0 / 1,000 mg (1.0%)

Měď

0.1 / 1 mg (12.0%)

Železo

1.1 / 8 mg (13.9%)

Hořčík

25.0 / 420 mg (6.0%)

Fosfor

318.0 / 700 mg (45.4%)

Draslík

510.0 / 4,700 mg (10.9%)

Selen

25.8 / 55 μg (46.9%)

Sodík

2,695.0 / 1,500 mg (179.7%)

Zinek

2.8 / 11 mg (25.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

pršut (Prosciutto)

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}