nektarinky

×
Energetická hodnota
44.00 kcal
Protein
1.06 g
Sacharidy
z toho cukr
8.85 g
7.89 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.32 g
0.03 g
0.09 g
0.11 g
Vláknina
1.70 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (2.1%)
B3 (Niacin)
1.1 / 16 mg (7.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (1.9%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
5.0 / 400 μg (1.3%)
Vitamín A
250.0 / 3,000 IU (8.3%)
Vitamín C
5.4 / 90 mg (6.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.8 / 15 mg (5.1%)
Vitamín K
2.2 / 120 μg (1.8%)
Vápník
6.0 / 1,000 mg (0.6%)
Měď
0.1 / 1 mg (9.6%)
Železo
0.3 / 8 mg (3.5%)
Hořčík
9.0 / 420 mg (2.1%)
Fosfor
26.0 / 700 mg (3.7%)
Draslík
201.0 / 4,700 mg (4.3%)
Selen
0.0 / 55 μg (0.0%)
Sodík
0.0 / 1,500 mg (0.0%)
Zinek
0.2 / 11 mg (1.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.