Bez fotky

candát (filet)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (4)

Energetická hodnota
91.00 kcal
Protein
19.39 g
Sacharidy
z toho cukr
0.00 g
0.00 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.92 g
0.19 g
0.15 g
0.37 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

5.0
μg
1.3%
1.9
μg
79.2%
118.0
IU
19.7%
1.7
mg
1.9%
0.2
mg
1.3%
0.1
mg
9.2%
0.1
μg
0.1%
30.0
IU
1.0%
0.1
mg
7.7%
1.5
mg
9.5%
0.1
mg
5.8%

Minerály

269.0
mg
5.7%
0.2
mg
16.7%
200.0
mg
28.6%
0.9
mg
11.3%
62.0
mg
4.1%
80.0
mg
8.0%
1.1
mg
10.1%
30.0
mg
7.1%
12.6
μg
22.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.