arašídy pražené nesolené

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	599.00 kcal
Protein	28.03 g
Sacharidy z toho cukr	5.86 g 4.18 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	52.50 g 8.69 g 25.98 g 15.29 g
Vláknina	9.40 g

Vitamíny

Kyselina listová

120.0

μg

30.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.8

0.9%

Vitamín E

6.9

46.1%

B6 (Pyridoxin)

0.5

35.5%

Vitamín K

0.0

μg

0.0%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.1

6.8%

B3 (Niacin)

13.8

86.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

7.1%

Minerály

Draslík

726.0

15.4%

Měď

0.5

59.2%

Fosfor

397.0

56.7%

Železo

1.5

19.0%

Sodík

6.0

0.4%

Vápník

61.0

6.1%

Zinek

3.3

29.8%

Hořčík

176.0

41.9%

Selen

3.3

μg

6.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

arašídy pražené nesolené

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}