arašídy pražené nesolené

Energetická hodnota	599.00 kcal
Protein	28.03 g
Sacharidy z toho cukr	5.86 g 4.18 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	52.50 g 8.69 g 25.98 g 15.29 g
Vláknina	9.40 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (7.1%)

B2 (Riboflavin)

0.1 / 1 mg (6.8%)

B3 (Niacin)

13.8 / 16 mg (86.4%)

B6 (Pyridoxin)

0.5 / 1 mg (35.5%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

120.0 / 400 μg (30.0%)

Vitamín A

0.0 / 3,000 IU (0.0%)

Vitamín C

0.8 / 90 mg (0.9%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

6.9 / 15 mg (46.1%)

Vitamín K

0.0 / 120 μg (0.0%)

Vápník

61.0 / 1,000 mg (6.1%)

Měď

0.5 / 1 mg (59.2%)

Železo

1.5 / 8 mg (19.0%)

Hořčík

176.0 / 420 mg (41.9%)

Fosfor

397.0 / 700 mg (56.7%)

Draslík

726.0 / 4,700 mg (15.4%)

Selen

3.3 / 55 μg (6.0%)

Sodík

6.0 / 1,500 mg (0.4%)

Zinek

3.3 / 11 mg (29.8%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

arašídy pražené nesolené

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}