oříšky kešu nesolené

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	583.00 kcal
Protein	14.85 g
Sacharidy z toho cukr	28.81 g 4.86 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	47.96 g 9.29 g 27.75 g 8.84 g
Vláknina	2.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

67.0

μg

16.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

1.2

8.3%

B6 (Pyridoxin)

0.2

19.1%

Vitamín K

37.2

μg

31.0%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

14.9%

B3 (Niacin)

1.4

8.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.2

16.2%

Minerály

Draslík

548.0

11.7%

Měď

2.2

239.2%

Fosfor

475.0

67.9%

Železo

5.8

72.8%

Sodík

16.0

1.1%

Vápník

44.0

4.4%

Zinek

5.4

49.4%

Hořčík

252.0

60.0%

Selen

11.3

μg

20.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

oříšky kešu nesolené

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}