oříšky kešu nesolené

×
Energetická hodnota
583.00 kcal
Protein
14.85 g
Sacharidy
z toho cukr
28.81 g
4.86 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
47.96 g
9.29 g
27.75 g
8.84 g
Vláknina
2.90 g
B1 (Thiamin)
0.2 / 1 mg (16.2%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (14.9%)
B3 (Niacin)
1.4 / 16 mg (8.5%)
B6 (Pyridoxin)
0.2 / 1 mg (19.1%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
67.0 / 400 ug (16.8%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
1.2 / 15 mg (8.3%)
Vitamín K
37.2 / 120 ug (31.0%)
Vápník
44.0 / 1,000 mg (4.4%)
Měď
2.2 / 1 mg (239.2%)
Železo
5.8 / 8 mg (72.8%)
Hořčík
252.0 / 420 mg (60.0%)
Fosfor
475.0 / 700 mg (67.9%)
Draslík
548.0 / 4,700 mg (11.7%)
Selen
11.3 / 55 ug (20.5%)
Sodík
16.0 / 1,500 mg (1.1%)
Zinek
5.4 / 11 mg (49.4%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.