sýr Ricotta
Energetická hodnota |
156.00 kcal |
Protein |
11.32 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
4.09 g
0.29 g
|
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
|
10.44 g
6.61 g
2.97 g
0.32 g
|
Vláknina |
0.00 g |
B1 (Thiamin)
B2 (Riboflavin)
B3 (Niacin)
B6 (Pyridoxin)
B12 (Kobalamin)
Kyselina listová
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín D
Vitamín E
Vitamín K
Vápník
Měď
Železo
Hořčík
Fosfor
Draslík
Selen
Sodík
Zinek
Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.