chléb

×
Energetická hodnota
266.00 kcal
Protein
8.85 g
Sacharidy
z toho cukr
46.72 g
5.67 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.33 g
0.70 g
0.60 g
1.60 g
Vláknina
2.70 g
B1 (Thiamin)
0.5 / 1 mg (44.4%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (18.7%)
B3 (Niacin)
4.8 / 16 mg (29.9%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (6.7%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
111.0 / 400 ug (27.8%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 iu (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.2 / 15 mg (1.5%)
Vitamín K
0.2 / 120 ug (0.2%)
Vápník
144.0 / 1,000 mg (14.4%)
Měď
0.1 / 1 mg (11.2%)
Železo
3.6 / 8 mg (45.1%)
Hořčík
23.0 / 420 mg (5.5%)
Fosfor
98.0 / 700 mg (14.0%)
Draslík
126.0 / 4,700 mg (2.7%)
Selen
22.0 / 55 ug (40.0%)
Sodík
490.0 / 1,500 mg (32.7%)
Zinek
0.7 / 11 mg (6.7%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.