Bez fotky

chléb

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (26)

Energetická hodnota
266.00 kcal
Protein
8.85 g
Sacharidy
z toho cukr
46.72 g
5.67 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.33 g
0.70 g
0.60 g
1.60 g
Vláknina
2.70 g

Vitamíny

111.0
μg
27.8%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
0.2
mg
1.5%
0.1
mg
6.7%
0.2
μg
0.2%
0.0
IU
0.0%
0.2
mg
18.7%
4.8
mg
29.9%
0.5
mg
44.4%

Minerály

126.0
mg
2.7%
0.1
mg
11.2%
98.0
mg
14.0%
3.6
mg
45.1%
490.0
mg
32.7%
144.0
mg
14.4%
0.7
mg
6.7%
23.0
mg
5.5%
22.0
μg
40.0%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.