Topinka s houbovou směsí
-
- Přidat foto
-
Reklama
Na topinku s houbovou směsí můžete použít vaše oblíbené houby. Houby určitě použijte čerstvé. My jsme letos našli hodně kotrče, tak máme směs z kotrče kadeřavého.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V pánvi si rozehřejeme olej a vložíme na kostičky nakrájenou cibuli společně s plátky česneku. Opečeme do křupava.
2.
Přidáme dobře omytý, nasekaný kotrč, na kousky nakrájená rajčata, tymián, osolíme, opepříme a dusíme do měkka zhruba 10-15 minut.
3.
Ke konci přidáme hořčici, promícháme a odstavíme z plotny.
4.
V topinkovači si připravíme topinku a směs navrstvíme na topinku.
5.
Sýr si najemno nastrouháme a dáme na topinku. Můžeme ozdobit nasekanou jarní cibulkou, zeleninou a podáváme.
Od: Petuler, 15.9.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 17 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
343.20 kcal |
Protein |
9.92 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
25.94 g
4.85 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
20.89 g
5.83 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
