Bez fotky

nové koření mleté

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (4)

Energetická hodnota
263.00 kcal
Protein
6.09 g
Sacharidy
z toho cukr
50.52 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
8.69 g
2.55 g
0.66 g
2.36 g
Vláknina
21.60 g

Vitamíny

36.0
μg
9.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
39.2
mg
43.6%
0.2
mg
16.2%
540.0
IU
18.0%
0.1
mg
4.8%
2.9
mg
17.9%
0.1
mg
8.4%

Minerály

1,044.0
mg
22.2%
0.6
mg
61.4%
113.0
mg
16.1%
7.1
mg
88.3%
77.0
mg
5.1%
661.0
mg
66.1%
1.0
mg
9.2%
135.0
mg
32.1%
2.7
μg
4.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.