nové koření mleté, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 263.00 kcal
• Bílkoviny: 6.09 g
• Sacharidy: 50.52 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 8.69 g (nasycené: 2.55 g)

• Železo 7.06 mg 88.3%
• Vápník 661.00 mg 66.1%
• Měď 0.55 mg 61.4%
• Vitamín C 39.20 mg 43.6%
• Hořčík 135.00 mg 33.8%
• Draslík 1,044.00 mg 30.7%
• Vitamín A 540.00 IU 18.0%
• B3 (Niacin) 2.86 mg 17.9%
• B6 (Pyridoxin) 0.21 mg 16.2%
• Fosfor 113.00 mg 16.1%
• Zinek 1.01 mg 9.2%
• Kyselina listová 36.00 μg 9.0%
• B1 (Thiamin) 0.10 mg 8.4%
• Selen 2.70 μg 4.9%
• B2 (Riboflavin) 0.06 mg 4.8%
• Sodík 77.00 mg 3.3%

• Detail nutričních hodnot