ořechové máslo

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	597.00 kcal
Protein	22.50 g
Sacharidy z toho cukr	17.50 g 10.50 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	51.10 g 10.10 g 25.40 g 12.30 g
Vláknina	4.80 g

Vitamíny

Kyselina listová

86.0

μg

21.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

9.1

60.7%

B6 (Pyridoxin)

0.4

34.2%

Vitamín K

0.3

μg

0.3%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.2

14.7%

B3 (Niacin)

13.3

83.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

11.5%

Minerály

Draslík

564.0

12.0%

Měď

0.4

46.7%

Fosfor

339.0

48.4%

Železo

1.7

21.6%

Sodík

429.0

28.6%

Vápník

49.0

4.9%

Zinek

2.5

23.1%

Hořčík

169.0

40.2%

Selen

4.1

μg

7.5%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

ořechové máslo

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}