ořechové máslo, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 597.00 kcal
• Bílkoviny: 22.50 g
• Sacharidy: 17.50 g (z toho cukr: 10.50 g)
• Tuky: 51.10 g (nasycené: 10.10 g)

• B3 (Niacin) 13.30 mg 83.1%
• Vitamín E 9.11 mg 60.7%
• Fosfor 339.00 mg 48.4%
• Měď 0.42 mg 46.7%
• Hořčík 169.00 mg 42.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.44 mg 34.2%
• Zinek 2.54 mg 23.1%
• Železo 1.73 mg 21.6%
• Kyselina listová 86.00 μg 21.5%
• Sodík 429.00 mg 18.7%
• Draslík 564.00 mg 16.6%
• B2 (Riboflavin) 0.19 mg 14.7%
• B1 (Thiamin) 0.14 mg 11.5%
• Selen 4.10 μg 7.5%
• Vápník 49.00 mg 4.9%
• Vitamín K 0.30 μg 0.3%

• Detail nutričních hodnot