ořechové máslo, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 587.00 kcal
• Bílkoviny: 24.35 g
• Sacharidy: 12.86 g (z toho cukr: 4.90 g)
• Tuky: 49.66 g (nasycené: 7.72 g)

• B3 (Niacin) 14.36 mg 89.7%
• Fosfor 363.00 mg 51.9%
• Měď 0.43 mg 47.6%
• Hořčík 178.00 mg 44.5%
• B6 (Pyridoxin) 0.47 mg 35.8%
• Vitamín E 4.93 mg 32.9%
• Zinek 2.77 mg 25.2%
• Kyselina listová 97.00 μg 24.3%
• B5 (Kyselina pantothenová) 1.01 mg 20.2%
• Železo 1.58 mg 19.8%
• Draslík 634.00 mg 18.6%
• Selen 9.30 μg 16.9%
• B2 (Riboflavin) 0.20 mg 15.2%
• B1 (Thiamin) 0.15 mg 12.7%
• Vápník 58.00 mg 5.8%
• Sodík 6.00 mg 0.3%

• Detail nutričních hodnot