hřebíček drcený

×
Energetická hodnota
274.00 kcal
Protein
5.97 g
Sacharidy
z toho cukr
31.63 g
2.38 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
13.00 g
3.95 g
1.39 g
3.61 g
Vláknina
33.90 g
B1 (Thiamin)
0.2 / 1 mg (13.2%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (16.9%)
B3 (Niacin)
1.6 / 16 mg (9.8%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.5 / 5 mg (10.2%)
B6 (Pyridoxin)
0.4 / 1 mg (30.1%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
25.0 / 400 μg (6.3%)
Vitamín A
160.0 / 3,000 IU (5.3%)
Vitamín C
0.2 / 90 mg (0.2%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
8.8 / 15 mg (58.8%)
Vitamín K
141.8 / 120 μg (118.2%)
Vápník
632.0 / 1,000 mg (63.2%)
Měď
0.4 / 1 mg (40.9%)
Železo
11.8 / 8 mg (147.9%)
Hořčík
259.0 / 420 mg (61.7%)
Fosfor
104.0 / 700 mg (14.9%)
Draslík
1,020.0 / 4,700 mg (21.7%)
Selen
7.2 / 55 μg (13.1%)
Sodík
277.0 / 1,500 mg (18.5%)
Zinek
2.3 / 11 mg (21.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.