hřebíček drcený

Energetická hodnota	274.00 kcal
Protein	5.97 g
Sacharidy z toho cukr	31.63 g 2.38 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	13.00 g 3.95 g 1.39 g 3.61 g
Vláknina	33.90 g

B1 (Thiamin)

0.2 / 1 mg (13.2%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (16.9%)

B3 (Niacin)

1.6 / 16 mg (9.8%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5 / 5 mg (10.2%)

B6 (Pyridoxin)

0.4 / 1 mg (30.1%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

25.0 / 400 μg (6.3%)

Vitamín A

160.0 / 3,000 IU (5.3%)

Vitamín C

0.2 / 90 mg (0.2%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

8.8 / 15 mg (58.8%)

Vitamín K

141.8 / 120 μg (118.2%)

Vápník

632.0 / 1,000 mg (63.2%)

Měď

0.4 / 1 mg (40.9%)

Železo

11.8 / 8 mg (147.9%)

Hořčík

259.0 / 420 mg (61.7%)

Fosfor

104.0 / 700 mg (14.9%)

Draslík

1,020.0 / 4,700 mg (21.7%)

Selen

7.2 / 55 μg (13.1%)

Sodík

277.0 / 1,500 mg (18.5%)

Zinek

2.3 / 11 mg (21.1%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

hřebíček drcený

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}

Nenechte si nic uniknout!