skořice mletá, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 247.00 kcal
• Bílkoviny: 3.99 g
• Sacharidy: 27.49 g (z toho cukr: 2.17 g)
• Tuky: 1.24 g (nasycené: 0.35 g)

• Železo 8.32 mg 104.0%
• Vápník 1,002.00 mg 100.2%
• Měď 0.34 mg 37.7%
• Vitamín K 31.20 μg 26.0%
• Zinek 1.83 mg 16.6%
• Vitamín E 2.32 mg 15.5%
• Hořčík 60.00 mg 15.0%
• Draslík 431.00 mg 12.7%
• B6 (Pyridoxin) 0.16 mg 12.2%
• Vitamín A 295.00 IU 9.8%
• Fosfor 64.00 mg 9.1%
• B3 (Niacin) 1.33 mg 8.3%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.36 mg 7.2%
• Selen 3.10 μg 5.6%
• Vitamín C 3.80 mg 4.2%
• B2 (Riboflavin) 0.04 mg 3.2%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.8%
• Kyselina listová 6.00 μg 1.5%
• Sodík 10.00 mg 0.4%

• Detail nutričních hodnot