citronová tráva, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 99.00 kcal
• Bílkoviny: 1.82 g
• Sacharidy: 25.31 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 0.49 g (nasycené: 0.12 g)

• Železo 8.17 mg 102.1%
• Měď 0.27 mg 29.6%
• Draslík 723.00 mg 21.3%
• Zinek 2.23 mg 20.3%
• Kyselina listová 75.00 μg 18.8%
• Hořčík 60.00 mg 15.0%
• Fosfor 101.00 mg 14.4%
• B2 (Riboflavin) 0.14 mg 10.4%
• B3 (Niacin) 1.10 mg 6.9%
• Vápník 65.00 mg 6.5%
• B6 (Pyridoxin) 0.08 mg 6.2%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.4%
• Vitamín C 2.60 mg 2.9%
• Selen 0.70 μg 1.3%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.05 mg 1.0%
• Sodík 6.00 mg 0.3%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot