Lívance s řeckým jogurtem
-
-
-
-
- Přidat foto
-
Reklama
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Do větší mísy dejte jogurt a přidejte mouku, sůl, jedlou sodu a cukr. Dobře promíchejte.
2.
V oddělené misce smíchejte vejce a vanilkový extrakt. Poté nalijte do mísy s řeckým jogurtem. Míchejte, dokud nevznikne hezké těsto.
3.
Rozehřejte pánev na střední teplotu a rozetřete trošku másla nebo oleje po povrchu. Na pánev dejte trochu těsta (přibližně 1/4 hrnku těsta na jeden lívanec) a pečte z jedné strany, dokud se nevytvoří bublinky.
4.
Otočte lívance a opečte i z druhé strany. Servírujte s ovocem polité sirupem.
Od: BunTom, 7.1.2018
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 11 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
172.07 kcal |
Protein |
10.21 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
19.04 g
8.68 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
5.64 g
2.30 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
