Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej kokosový | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.37 g | 2.80 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.33 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
kurkuma mletá | 1/4 lžičky | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.33 g | 0.02 g | 2.34 kcal |
chilli mleté | 1/8 lžičky | 0.05 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.95 kcal |
cibule | 1/4 většího kusu | 0.41 g | 0.04 g | 0.02 g | 2.87 g | 1.59 g | 15.00 kcal |
kari koření | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.44 g | 0.05 g | 0.08 g | 0.09 g | 10.24 kcal |
rozinky | 20 g | 0.66 g | 0.05 g | 0.02 g | 14.96 g | 13.04 g | 59.80 kcal |
rýže basmati | 50 g | 4.50 g | 0.00 g | 0.00 g | 38.50 g | 0.00 g | 172.00 kcal |
vývar kuřecí | 187 a 1/2 ml | 1.20 g | 0.39 g | 0.02 g | 0.83 g | 0.81 g | 11.25 kcal |
hrášek | 50 g | 2.71 g | 0.20 g | 0.04 g | 4.38 g | 2.84 g | 40.50 kcal |
kuřecí prsa | 125 g | 28.13 g | 3.28 g | 0.70 g | 0.00 g | 0.00 g | 150.00 kcal |
Součet | 38.22 g | 7.84 g | 3.68 g | 62.23 g | 18.41 g | 493.52 kcal |