Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule červená	1/3 ks	0.62 g	0.07 g	0.00 g	5.08 g	0.00 g	28.89 kcal
olej rostlinný	1 lžíce	0.00 g	13.60 g	1.86 g	0.00 g	0.00 g	120.50 kcal
česnek	2/3 stroužku	0.13 g	0.01 g	0.00 g	0.62 g	0.02 g	2.98 kcal
smetana ke šlehání	1/3 kelímku	1.89 g	24.05 g	15.35 g	1.89 g	1.95 g	226.67 kcal
mangold	5 listů	4.32 g	0.48 g	0.07 g	5.14 g	2.64 g	45.60 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
brambory	3 a 1/3 ks	14.56 g	0.64 g	0.18 g	109.27 g	5.82 g	546.70 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
parmazán	na posypání	0.12 g	0.09 g	0.05 g	0.01 g	0.00 g	1.31 kcal
Součet		21.63 g	38.93 g	17.52 g	122.00 g	10.43 g	972.64 kcal