Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cizrna sterilovaná 1/4 plechovky 4.91 g 1.94 g 0.20 g 9.09 g 2.59 g 87.60 kcal
rajčata konzervovaná 100 g 1.00 g 0.50 g 0.00 g 3.00 g 3.00 g 22.00 kcal
chilli paprička podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
semena koriandru 1/4 lžičky 0.06 g 0.08 g 0.00 g 0.06 g 0.00 g 1.34 kcal
česnek 1/4 stroužku 0.05 g 0.00 g 0.00 g 0.23 g 0.01 g 1.12 kcal
rajčatový protlak 1/2 lžíce 0.32 g 0.04 g 0.01 g 1.11 g 0.91 g 6.15 kcal
garam masala 1/8 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
zázvor čerstvý 1 a 1/4 centimetru 0.18 g 0.08 g 0.02 g 1.58 g 0.17 g 8.00 kcal
olej olivový 3/4 lžíce 0.00 g 10.13 g 1.40 g 0.00 g 0.00 g 89.51 kcal
římský kmín celý 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 1/4 špetky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.01 g 0.00 g 0.06 kcal
škrob kukuřičný 1/2 lžičky 0.01 g 0.00 g 0.00 g 1.81 g 0.00 g 7.62 kcal
kurkuma mletá 1/4 lžičky 0.07 g 0.02 g 0.01 g 0.33 g 0.02 g 2.34 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
Součet 6.91 g 12.82 g 1.66 g 19.32 g 7.87 g 236.74 kcal