Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rajčata konzervovaná	100 g	1.00 g	0.50 g	0.00 g	3.00 g	3.00 g	22.00 kcal
cizrna sterilovaná	1/4 plechovky	4.91 g	1.94 g	0.20 g	9.09 g	2.59 g	87.60 kcal
chilli paprička	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
semena koriandru	1/4 lžičky	0.06 g	0.08 g	0.00 g	0.06 g	0.00 g	1.34 kcal
česnek	1/4 stroužku	0.05 g	0.00 g	0.00 g	0.23 g	0.01 g	1.12 kcal
rajčatový protlak	1/2 lžíce	0.32 g	0.04 g	0.01 g	1.11 g	0.91 g	6.15 kcal
zázvor čerstvý	1 a 1/4 centimetru	0.18 g	0.08 g	0.02 g	1.58 g	0.17 g	8.00 kcal
garam masala	1/8 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej olivový	3/4 lžíce	0.00 g	10.13 g	1.40 g	0.00 g	0.00 g	89.51 kcal
pepř mletý	1/4 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.06 kcal
škrob kukuřičný	1/2 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	1.81 g	0.00 g	7.62 kcal
římský kmín celý	1/2 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kurkuma mletá	1/4 lžičky	0.07 g	0.02 g	0.01 g	0.33 g	0.02 g	2.34 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
Součet		6.91 g	12.82 g	1.66 g	19.32 g	7.87 g	236.74 kcal