Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
avokádo | 1/4 ks | 1.00 g | 7.33 g | 1.06 g | 0.92 g | 0.33 g | 80.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
citronová šťáva | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.03 g | 0.28 kcal |
chléb toustový světlý | 1 plátek | 1.94 g | 0.42 g | 0.11 g | 10.18 g | 0.28 g | 52.26 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.47 g | 11.94 g | 2.55 g | 11.49 g | 0.80 g | 195.46 kcal |