Snídaňový toastík
-
- Přidat foto
-
Reklama
Tento toustík jsem začala dělat kvůli dětem, protože se do snídaně nikdy moc nehrnuli. Od té doby, co ho ochutnaly, se neustále ptají, kdy je budu opět dělat.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Toustíkové pečivo se dá běžně koupit. Vypadá jako houska na hamburgry. Toustík vyndáme z obalu a podélně rozřízneme.
2.
Na pánvi si opečeme anglickou slaninu do křupava a vyndáme z pánve. Na té stejné pánvi si uděláme volské oko, já vejce nesolím.
3.
Rozříznutý toustík opečeme na grilu (můžete na pánvi) z obou stran a poté plníme.
4.
Spodní stranu natřeme hořčicí a poklademe opečenou slaninou, volským okem, červenou cibulí a na plátky nakrájený sterilovaný okurek. Poté přiklopím vrchní stranou.
5.
Dozdobíme rukolou nebo zeleninou, kterou zrovna doma máme a můžeme podávat. Děti budou nadšené.
Od: Petuler, 25.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 10 min vaření 15 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 23 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
256.50 kcal |
Protein |
15.18 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
23.99 g
2.19 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
17.21 g
5.24 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
