Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
olomoucké tvarůžky	30 g	9.09 g	0.30 g	0.18 g	0.42 g	0.42 g	41.40 kcal
máslo	10 g	0.09 g	8.11 g	5.14 g	0.01 g	0.01 g	71.70 kcal
lučina	20 g	1.88 g	6.70 g	4.33 g	0.28 g	0.28 g	69.00 kcal
cibule	0.2 ks	0.24 g	0.02 g	0.01 g	1.68 g	0.93 g	8.80 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	0.8 ks	0.22 g	0.02 g	0.00 g	0.57 g	0.28 g	3.84 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kmín celý	0.1 lžičky	0.04 g	0.05 g	0.00 g	0.07 g	0.00 g	0.79 kcal
chilli mleté	0.4 špetky	0.03 g	0.03 g	0.00 g	0.03 g	0.01 g	0.56 kcal
Součet		11.58 g	15.23 g	9.68 g	3.06 g	1.94 g	196.09 kcal