Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřová krkovice | 150 g | 29.85 g | 15.60 g | 4.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 259.50 kcal |
pórek | 1/2 menšího kusu | 0.75 g | 0.15 g | 0.02 g | 6.18 g | 1.95 g | 30.50 kcal |
paprika červená | 1/2 ks | 0.59 g | 0.18 g | 0.02 g | 2.34 g | 2.50 g | 18.45 kcal |
arašídy | 1 lžíce | 3.87 g | 7.39 g | 0.94 g | 1.14 g | 0.71 g | 85.05 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
bramborový škrob (Solamyl) | 1/2 lžíce | 0.35 g | 0.02 g | 0.00 g | 3.86 g | 0.18 g | 17.85 kcal |
sojová omáčka | 1 lžíce | 1.30 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.66 g | 0.06 g | 8.48 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
zázvor mletý | 1/4 lžičky | 0.04 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.26 g | 0.02 g | 1.51 kcal |
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
bramborový škrob (Solamyl) | 1 lžíce | 0.69 g | 0.03 g | 0.01 g | 7.72 g | 0.35 g | 35.70 kcal |
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
čína, směs koření | 1/2 lžičky | 0.09 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.34 g | 0.04 g | 1.81 kcal |
Součet | 40.39 g | 39.19 g | 7.57 g | 23.12 g | 5.90 g | 613.03 kcal |