Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
hrášek mražený | 150 g | 8.13 g | 0.60 g | 0.11 g | 13.13 g | 8.51 g | 121.50 kcal |
Vegeta | 1/4 lžičky | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.04 g | 0.52 kcal |
muškátový oříšek mletý | 1/2 špetky | 0.01 g | 0.09 g | 0.06 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.31 kcal |
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
mléko polotučné | 0.188 ml | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.09 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka špaldová | 1 lžíce | 1.20 g | 0.10 g | 0.01 g | 7.30 g | 0.07 g | 34.90 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
brambory | 1 porce | 3.08 g | 0.14 g | 0.04 g | 23.09 g | 1.23 g | 115.50 kcal |
vejce | 2 ks | 11.05 g | 8.37 g | 2.75 g | 0.63 g | 0.33 g | 125.84 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 23.81 g | 22.93 g | 4.84 g | 46.43 g | 11.35 g | 531.15 kcal |