Mokrá kokosová buchta se špaldovou moukou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Buchta je velmi snadná na přípravu a skvěle chutná. Je vláčná s chutí kokosu.
Reklama
Ingredience
Na těsto
Postup přípravy
1.
V míse si smícháme všechny suroviny na těsto a vytvoříme hladké těsto.
2.
Těsto nalijeme na plech vyložený pečícím papírem.
3.
Na těsto nasypeme kokos smíchaný s cukrem a dáme péct do trouby. Pečeme při teplotě 180 stupňů je potřeba hlídat, aby se kokos nespálil. Případně buchtu přikrýt alobalem.
4.
Upečenou buchtu vytáhneme z trouby a ještě horkou polijeme smetanou.
5.
Po vychladnutí můžeme podávat.
Od: Petuler, 11.11.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 45 min vaření 50 min celkem |
| Množství: | 15 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 6 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
315.90 kcal |
Protein |
4.16 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
42.10 g
27.27 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
14.73 g
5.94 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
