Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
červené fazole v plechovce | 1/4 plechovky | 4.79 g | 0.63 g | 0.11 g | 9.59 g | 2.28 g | 74.40 kcal |
paprika červená | 1/2 ks | 0.59 g | 0.18 g | 0.02 g | 2.34 g | 2.50 g | 18.45 kcal |
cibule | 1/2 malého kusu | 0.39 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.67 g | 1.48 g | 14.00 kcal |
strouhanka | 1 a 1/2 lžíce | 1.20 g | 0.48 g | 0.11 g | 6.07 g | 0.56 g | 35.55 kcal |
vejce | 1/2 ks | 2.76 g | 2.09 g | 0.69 g | 0.16 g | 0.08 g | 31.46 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sýr Gouda | 1 plátek | 2.50 g | 2.77 g | 1.76 g | 0.17 g | 0.17 g | 35.70 kcal |
burgerová houska (bulka) | 1 ks | 8.00 g | 5.28 g | 2.16 g | 42.40 g | 6.72 g | 249.12 kcal |
majonéza | 1 lžíce | 0.13 g | 10.33 g | 1.62 g | 0.08 g | 0.08 g | 93.84 kcal |
salát ledový | 1 list | 0.11 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.13 g | 0.06 g | 1.20 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 20.56 g | 21.81 g | 6.47 g | 64.07 g | 13.95 g | 555.95 kcal |