Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mozzarella | 1/2 ks | 17.19 g | 10.69 g | 6.79 g | 1.94 g | 0.77 g | 175.00 kcal |
řepa červená | 1 ks | 1.32 g | 0.14 g | 0.02 g | 5.54 g | 5.54 g | 35.26 kcal |
špenát listový | 50 g | 1.43 g | 0.31 g | 0.03 g | 0.41 g | 0.21 g | 13.50 kcal |
rukola | 1/2 hrsti | 0.26 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.21 g | 0.21 g | 2.50 kcal |
mungo klíčky | 15 g | 0.46 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.62 g | 0.62 g | 4.50 kcal |
polníček | 1/2 hrsti | 0.20 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.36 g | 0.00 g | 2.10 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet jablečný | 1 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.14 g | 0.06 g | 3.15 kcal |
Součet | 20.85 g | 11.27 g | 6.86 g | 9.21 g | 7.41 g | 236.01 kcal |