Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
brokolice 1/4 ks 4.29 g 0.56 g 0.17 g 6.14 g 2.58 g 51.68 kcal
olej rostlinný 15 ml 0.00 g 13.80 g 1.89 g 0.00 g 0.00 g 122.27 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
rajčata 150 g 1.32 g 0.30 g 0.04 g 4.04 g 3.95 g 27.00 kcal
kmín celý 1/4 lžičky 0.09 g 0.12 g 0.01 g 0.18 g 0.01 g 1.97 kcal
kuře celé 1/4 ks 45.50 g 31.50 g 0.00 g 7.00 g 0.00 g 493.50 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
bazalka sušená 1/4 lžičky 0.08 g 0.01 g 0.01 g 0.04 g 0.01 g 0.82 kcal
oregáno drcené 1/4 lžičky 0.04 g 0.02 g 0.01 g 0.12 g 0.02 g 1.19 kcal
koření na drůbež 1/4 lžíce 0.16 g 0.07 g 0.01 g 0.26 g 0.07 g 2.41 kcal
Součet 52.23 g 46.45 g 2.16 g 22.66 g 8.99 g 726.18 kcal