Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
česnek 0.1 stroužku 0.02 g 0.00 g 0.00 g 0.09 g 0.00 g 0.45 kcal
čočka červená 0.1 hrnku 4.59 g 0.42 g 0.07 g 10.04 g 0.00 g 68.74 kcal
mrkev 0.1 ks 0.06 g 0.01 g 0.00 g 0.41 g 0.29 g 2.50 kcal
kmín římský mletý 0.1 lžičky 0.04 g 0.05 g 0.00 g 0.01 g 0.01 g 0.76 kcal
koriandr čerstvý 0.1 hrsti 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.09 kcal
mouka hladká 0.2 lžíce 0.17 g 0.02 g 0.00 g 1.18 g 0.00 g 5.82 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
strouhanka na obalování 0.16 g 0.06 g 0.01 g 0.81 g 0.07 g 4.74 kcal
Součet 5.04 g 0.56 g 0.09 g 12.55 g 0.38 g 83.10 kcal