Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka hladká | 0.2 hrnku | 2.58 g | 0.25 g | 0.04 g | 18.40 g | 0.07 g | 91.00 kcal |
mouka celozrnná žitná | 0.2 hrnku | 1.65 g | 0.35 g | 0.04 g | 19.47 g | 0.49 g | 92.34 kcal |
voda | 30 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek sušený mletý | 0.1 lžíce | 0.16 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 3.21 kcal |
kmín drcený | 0.15 lžičky | 0.05 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.01 g | 1.13 kcal |
sůl | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sušené droždí | 0.05 balíčku (po 7g) | 0.14 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.00 g | 1.14 kcal |
Součet | 4.59 g | 0.70 g | 0.08 g | 38.64 g | 0.58 g | 188.81 kcal |