Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka | 1/2 hrnku | 23.64 g | 1.02 g | 0.15 g | 50.54 g | 1.95 g | 337.92 kcal |
sterilované okurky | 3 ks | 0.64 g | 0.39 g | 0.10 g | 2.07 g | 2.07 g | 21.45 kcal |
jablka | 1 ks | 0.47 g | 0.31 g | 0.05 g | 20.77 g | 18.91 g | 94.64 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
cukr krystal | 1 lžička | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.20 g | 4.19 g | 16.25 kcal |
masox | 1/2 ks | 0.85 g | 0.65 g | 0.26 g | 0.85 g | 0.13 g | 12.61 kcal |
citronová šťáva | 2 lžičky | 0.04 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.66 g | 0.25 g | 2.20 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rajčata | 1 ks | 1.08 g | 0.25 g | 0.03 g | 3.31 g | 3.23 g | 22.14 kcal |
Součet | 26.72 g | 16.14 g | 2.46 g | 82.39 g | 30.73 g | 626.55 kcal |