Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
cizrna | 4 a 2/3 g | 0.96 g | 0.28 g | 0.03 g | 2.37 g | 0.50 g | 17.64 kcal |
máslo | 2 a 2/3 g | 0.02 g | 2.16 g | 1.37 g | 0.00 g | 0.00 g | 19.12 kcal |
tvaroh měkký tučný | 6 a 2/3 g | 0.84 g | 0.79 g | 0.51 g | 0.15 g | 0.15 g | 11.07 kcal |
sýr tavený | 6 a 2/3 g | 0.60 g | 2.20 g | 1.33 g | 0.13 g | 0.13 g | 22.73 kcal |
šunka | 0.267 plátku | 0.53 g | 0.07 g | 0.02 g | 0.02 g | 0.00 g | 2.78 kcal |
Tatarská omáčka | 0.133 lžíce | 0.02 g | 0.31 g | 0.06 g | 0.24 g | 0.08 g | 3.94 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 2.96 g | 5.81 g | 3.32 g | 2.91 g | 0.87 g | 77.27 kcal |