Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rybí filé 2 ks 33.00 g 0.60 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 138.00 kcal
máslo 1 lžíce 0.12 g 11.52 g 7.29 g 0.01 g 0.01 g 101.81 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
kmín drcený 1 lžička 0.36 g 0.45 g 0.03 g 0.67 g 0.05 g 7.50 kcal
smetana ke šlehání 75 ml 2.13 g 27.06 g 17.27 g 2.13 g 2.19 g 255.00 kcal
rajčata cherry 4 ks 0.60 g 0.14 g 0.02 g 1.83 g 1.79 g 12.24 kcal
hrášek mražený 40 g 2.17 g 0.16 g 0.03 g 3.50 g 2.27 g 32.40 kcal
kukuřice sterilovaná 35 g 0.80 g 0.43 g 0.09 g 4.32 g 1.55 g 23.45 kcal
sýr Eidam 50 g 12.50 g 14.29 g 9.34 g 0.72 g 0.00 g 178.50 kcal
vepřová šunka 2 plátky 3.40 g 0.80 g 0.00 g 1.00 g 0.80 g 24.20 kcal
citronová šťáva 1/2 lžičky 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.17 g 0.06 g 0.55 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 55.27 g 55.45 g 34.07 g 15.27 g 8.75 g 778.12 kcal