Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rybí filé | 2 ks | 33.00 g | 0.60 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 138.00 kcal |
máslo | 1 lžíce | 0.12 g | 11.52 g | 7.29 g | 0.01 g | 0.01 g | 101.81 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
kmín drcený | 1 lžička | 0.36 g | 0.45 g | 0.03 g | 0.67 g | 0.05 g | 7.50 kcal |
smetana ke šlehání | 75 ml | 2.13 g | 27.06 g | 17.27 g | 2.13 g | 2.19 g | 255.00 kcal |
rajčata cherry | 4 ks | 0.60 g | 0.14 g | 0.02 g | 1.83 g | 1.79 g | 12.24 kcal |
hrášek mražený | 40 g | 2.17 g | 0.16 g | 0.03 g | 3.50 g | 2.27 g | 32.40 kcal |
kukuřice sterilovaná | 35 g | 0.80 g | 0.43 g | 0.09 g | 4.32 g | 1.55 g | 23.45 kcal |
sýr Eidam | 50 g | 12.50 g | 14.29 g | 9.34 g | 0.72 g | 0.00 g | 178.50 kcal |
vepřová šunka | 2 plátky | 3.40 g | 0.80 g | 0.00 g | 1.00 g | 0.80 g | 24.20 kcal |
citronová šťáva | 1/2 lžičky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.06 g | 0.55 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 55.27 g | 55.45 g | 34.07 g | 15.27 g | 8.75 g | 778.12 kcal |