Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
rukola	3 a 1/3 g	0.09 g	0.02 g	0.00 g	0.07 g	0.07 g	0.83 kcal
semínka slunečnicová	1 a 1/3 g	0.28 g	0.69 g	0.06 g	0.15 g	0.03 g	7.79 kcal
chia semínka	0.533 g	0.10 g	0.22 g	0.02 g	0.01 g	0.01 g	2.85 kcal
olej olivový	4 a 2/3 ml	0.00 g	4.29 g	0.59 g	0.00 g	0.00 g	37.95 kcal
česnek	0.267 stroužku	0.05 g	0.00 g	0.00 g	0.25 g	0.01 g	1.19 kcal
čedar	2 a 2/3 g	0.61 g	0.89 g	0.50 g	0.08 g	0.01 g	10.77 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		1.12 g	6.12 g	1.18 g	0.56 g	0.13 g	61.39 kcal