Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sýr Eidam | 33 a 1/3 g | 8.33 g | 9.52 g | 6.22 g | 0.48 g | 0.00 g | 119.00 kcal |
paprika sladká | 1/3 lžíce | 0.32 g | 0.29 g | 0.05 g | 0.43 g | 0.23 g | 6.39 kcal |
pepř mletý | 0.1 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.58 kcal |
mleté vepřové maso | 83 a 1/3 g | 12.08 g | 24.75 g | 6.44 g | 0.00 g | 0.00 g | 271.08 kcal |
česnek | 2/3 stroužku | 0.13 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.02 g | 2.98 kcal |
mléko | 50 ml | 1.50 g | 1.00 g | 0.46 g | 2.50 g | 2.50 g | 23.50 kcal |
sůl | 0.1 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1/3 ks | 1.84 g | 1.39 g | 0.46 g | 0.11 g | 0.05 g | 20.97 kcal |
mouka hladká | na obalování | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.74 g | 0.00 g | 3.64 kcal |
vejce | 2/3 ks | 3.68 g | 2.79 g | 0.92 g | 0.21 g | 0.11 g | 41.95 kcal |
strouhanka | na obalování | 0.53 g | 0.21 g | 0.05 g | 2.70 g | 0.25 g | 15.80 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 28.55 g | 39.99 g | 14.60 g | 7.87 g | 3.17 g | 505.89 kcal |