Jáhlová kaše s ovocem a oříšky

Tento pokrm si můžete sestavit dle vašich chuťových preferencí s jakýmikoliv oříšky a ovocem. :-)

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Jáhlovou kaši zalijeme horkou vodou, promícháme a necháme 2 minuty odstát.
2.
Kaši posypeme skořicí a přidáme oříšky s ovocem.
3.
Ihned podáváme, dokud je kaše ještě teplá.

Od: Petra, 28.5.2020

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
10 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Petra
Cena ingrediencí: 1 × porce = 36 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: snídaně, bezlepkové, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
390.52 kcal
Protein
11.98 g
Sacharidy
z toho cukr
46.10 g
4.86 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
16.67 g
1.75 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama