Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka | 1/8 hrnku | 5.91 g | 0.25 g | 0.04 g | 12.64 g | 0.49 g | 84.48 kcal |
bujón hovězí | 1/8 kostky | 0.07 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.08 g | 0.08 g | 0.96 kcal |
Vegeta | 1/8 lžíce | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.05 g | 0.74 kcal |
česnek | 1/8 stroužku | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.00 g | 0.56 kcal |
bulgur | 12 a 1/2 g | 1.54 g | 0.17 g | 0.03 g | 7.92 g | 0.05 g | 42.75 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 7.58 g | 0.46 g | 0.09 g | 20.90 g | 0.67 g | 129.49 kcal |