Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rybí filé 125 g 20.63 g 0.38 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 86.25 kcal
brokolice 1/4 ks 4.29 g 0.56 g 0.17 g 6.14 g 2.58 g 51.68 kcal
vepřové sádlo 1 lžíce 0.00 g 12.80 g 5.02 g 0.00 g 0.00 g 115.46 kcal
sýr Eidam 50 g 12.50 g 14.29 g 9.34 g 0.72 g 0.00 g 178.50 kcal
kmín drcený 1/4 lžičky 0.09 g 0.11 g 0.01 g 0.17 g 0.01 g 1.88 kcal
paprika sladká 1/4 lžičky 0.08 g 0.07 g 0.01 g 0.11 g 0.06 g 1.62 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
citronová šťáva z 1/8 kusu 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.40 g 0.15 g 1.32 kcal
Součet 37.60 g 28.22 g 14.55 g 7.53 g 2.81 g 436.70 kcal