Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
paprika mletá sladká | 3/4 lžíce | 0.72 g | 0.66 g | 0.11 g | 0.97 g | 0.53 g | 14.38 kcal |
cibule | 3/4 ks | 0.91 g | 0.08 g | 0.03 g | 6.30 g | 3.50 g | 33.00 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
majoránka | 1/4 hrsti | 0.06 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.02 g | 1.36 kcal |
Vegeta | 1/4 lžičky | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.04 g | 0.52 kcal |
brambory | 2 malé kusy | 3.77 g | 0.17 g | 0.05 g | 28.32 g | 1.51 g | 141.68 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/2 ks | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.36 g | 0.17 g | 2.40 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
nové koření celé | 1 a 1/4 kuličky | 0.04 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.33 g | 0.00 g | 2.13 kcal |
kuřecí maso | 75 g | 17.33 g | 0.90 g | 0.38 g | 0.00 g | 0.00 g | 77.40 kcal |
bobkový list | 1/2 lístku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
vývar zeleninový | 300 ml | 0.72 g | 0.21 g | 0.08 g | 2.79 g | 1.65 g | 15.00 kcal |
Součet | 23.85 g | 2.13 g | 0.66 g | 40.00 g | 7.44 g | 291.37 kcal |