Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
fazole bílé v plechovce 1 plechovka 17.42 g 0.70 g 0.18 g 39.36 g 0.70 g 273.60 kcal
rajčata krájená (v plechovce) 1/2 plechovky 2.60 g 0.20 g 0.00 g 9.40 g 7.80 g 49.80 kcal
kmín drcený 1/4 lžičky 0.09 g 0.11 g 0.01 g 0.17 g 0.01 g 1.88 kcal
chilli paprička 1/4 ks 0.05 g 0.01 g 0.00 g 0.21 g 0.14 g 1.10 kcal
paprika uzená 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
koriandr čerstvý 1/4 hrsti 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.01 g 0.00 g 0.23 kcal
olej olivový 1/4 lžíce 0.00 g 3.38 g 0.47 g 0.00 g 0.00 g 29.84 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
chléb 1 plátek 2.48 g 0.93 g 0.20 g 13.08 g 1.59 g 74.48 kcal
Součet 23.16 g 5.37 g 0.86 g 65.26 g 11.43 g 446.39 kcal