Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
salát ledový | 0.167 hlávky | 0.82 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.94 g | 0.47 g | 9.00 kcal |
mrkev | 1 ks | 0.57 g | 0.15 g | 0.02 g | 4.14 g | 2.89 g | 25.01 kcal |
ředkvičky | 3 a 1/3 ks | 0.10 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.27 g | 0.28 g | 2.40 kcal |
cizrna | 26 a 2/3 g | 5.46 g | 1.61 g | 0.16 g | 13.53 g | 2.85 g | 100.80 kcal |
hermelín | 1/3 ks | 6.60 g | 8.09 g | 5.09 g | 0.15 g | 0.15 g | 100.00 kcal |
vejce | 2/3 ks | 3.68 g | 2.79 g | 0.92 g | 0.21 g | 0.11 g | 41.95 kcal |
jogurt bílý | 66 a 2/3 g | 2.31 g | 2.17 g | 1.40 g | 3.11 g | 3.11 g | 40.67 kcal |
česnek | 1/3 stroužku | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.31 g | 0.01 g | 1.49 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 19.61 g | 14.91 g | 7.60 g | 22.66 g | 9.87 g | 321.31 kcal |