Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tuňák ve vlastní šťávě 1/4 plechovky (po 80g) 5.10 g 0.16 g 0.05 g 0.00 g 0.00 g 23.20 kcal
sýr tavený 25 g 2.25 g 8.25 g 5.00 g 0.50 g 0.50 g 85.25 kcal
kuřecí šunka 12 a 1/2 g 1.75 g 0.50 g 0.00 g 0.25 g 0.00 g 12.25 kcal
vejce 1/4 ks 1.38 g 1.05 g 0.34 g 0.08 g 0.04 g 15.73 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
máslo 7 a 1/2 g 0.06 g 6.08 g 3.85 g 0.00 g 0.00 g 53.78 kcal
Součet 10.55 g 16.04 g 9.24 g 0.83 g 0.55 g 190.21 kcal