Tuňáková pomazánka se šunkou a vejcem

Nadýchaná a lehká pomazánka, která se hodí jako snídaně i večeře. Můžete ji bez obav použít i na chuťovky a dozdobit okurkou.

Ingredience (4 x porce)

• tuňák ve vlastní šťávě - 1 plechovka (po 80g)
• sýr tavený, se šunkou - 100 g
• kuřecí šunka - 50 g
• vejce - 1 ks
• sůl - podle chuti
• pepř mletý - podle chuti
• máslo - 30 g

Postup přípravy

1. Vejce uvařte natvrdo a nechejte zchladnout. Oloupejte a žloutek dejte do mísy.
2. Žloutek promixujte s tuňákem, máslem a sýrem.
3. Šunku a bílek nakrájejte na drobné kostičky a vařechou vmíchejte. Ochuťte solí a pepřem a dejte vychladit do lednice.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 190.21 kcal | Protein: 10.55 g | Sacharidy: 0.83 g | z toho cukr: 0.55 g | Tuk: 16.04 g | z toho nas. MK: 9.24 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2263-tunakova-pomazanka-se-sunkou-a-vejcem