Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
jáhly | 50 g | 5.51 g | 2.11 g | 0.36 g | 32.18 g | 0.00 g | 189.00 kcal |
mléko rostlinné | 250 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
datlový sirup | 1/2 lžíce | 0.08 g | 0.05 g | 0.01 g | 4.80 g | 4.80 g | 19.91 kcal |
banán | 0 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
datle | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kokos plátky | podle chuti | 0.02 g | 0.14 g | 0.13 g | 0.21 g | 0.18 g | 2.28 kcal |
datlový sirup | podle chuti | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.32 g | 0.32 g | 1.33 kcal |
sůl | 1/2 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ořechy | 0 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 5.61 g | 2.30 g | 0.50 g | 37.50 g | 5.30 g | 212.51 kcal |