Zapékané zeleninové tagliatelle
Výborné těstoviny, které připravíte velmi rychle. Díky rozpuštěnému zlatavému sýru jsou přímo k nakousnutí.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cibuli nakrájíme na kostičky, papriky na proužky. Dáme na hlubší pánev na olej. Restujeme na nižší teplotu. Mezitím uvaříme tagliatelle se lžičkou soli.
2.
Rajčata rozkrájíme na větší kusy. Jakmile je paprika na pánvi měkká, přidáme rajčata a chvíli dusíme. Přidáme grilovací koření a dobře promícháme.
3.
Připravíme omáčku. Rozpustíme máslo a smícháme s moukou. Zalijeme mlékem a za stálého míchání necháme zhoustnout. Ochutíme prolisovaným česnekem a můžeme dosolit.
4.
Vezmeme větší zapékací mísu, dáme do ní tagliatelle, dušenou zeleninu a omáčku. Vše promícháme. Posypeme strouhaným sýrem a zapečeme na 180 stupňů asi 15 minut.
Od: Iva V, 12.11.2019
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 44 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | hlavní chod, česká, zelenina, těstoviny, pečení, vegetariánské |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
806.67 kcal |
Protein |
22.43 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
60.01 g
15.78 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
52.40 g
16.91 g
|
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
