Pomazánka z červené řepy

Jednoduše připravená pomazánka, která vypadá skvěle na chuťovkách. Není potřeba ji ničím dalším doplňovat a chuťovky můžete ihned servírovat.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Řepu dáme na hodinu povařit. Poté vychladíme, oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.

Cibuli nakrájíme na drobné kostičky. Smícháme s řepou, přidáme máslo a sýr.

Promačkáme vidličkou. Nešleháme mixérem, pouze důkladně promícháme.

Ochutíme hořčicí solí a pepřem, dáme vychladit.

Od: Iva V, 29.10.2019

Reklama

Pomazánka z červené řepy

Salát z červené řepy

Ředkvičková pomazánka

Salát z červené řepy se slunečnicovými semínky

Pomazánka z červené čočky

Mrkvová pomazánka

Pomazánka z červených fazolí

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 1 hod tepelná úprava 1 hod 15 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie:	Pomazánky Zeleninové
Štítky:	česká vegetariánské bezlepkové červená řepa

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	164.64 kcal
Protein	3.17 g
Sacharidy z toho cukr	5.24 g 3.81 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	14.47 g 8.94 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
řepa červená	1/4 ks	0.33 g	0.03 g	0.01 g	1.39 g	1.39 g	8.82 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
sýr Apetito	25 g	2.25 g	4.00 g	2.50 g	1.25 g	1.25 g	50.00 kcal
máslo	12 a 1/2 g	0.11 g	10.14 g	6.42 g	0.01 g	0.01 g	89.63 kcal
hořčice plnotučná	1/2 lžičky	0.18 g	0.26 g	0.00 g	0.50 g	0.00 g	5.20 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		3.17 g	14.47 g	8.94 g	5.24 g	3.81 g	164.64 kcal