Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
krůtí palička (spodní stehna) | 160 g | 32.48 g | 8.64 g | 3.68 g | 0.00 g | 0.00 g | 185.60 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
Vegeta | 0.4 lžíce | 0.11 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.16 g | 2.36 kcal |
cibule | 0.4 ks | 0.48 g | 0.04 g | 0.02 g | 3.36 g | 1.87 g | 17.60 kcal |
řepa červená | 0.2 ks | 0.26 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.11 g | 1.11 g | 7.05 kcal |
pórek | 0.2 ks | 0.87 g | 0.17 g | 0.02 g | 7.16 g | 2.26 g | 35.38 kcal |
paprika bílá | 0.6 ks | 0.91 g | 0.23 g | 0.00 g | 2.39 g | 2.39 g | 19.38 kcal |
mrkev | 0.8 ks | 0.45 g | 0.12 g | 0.02 g | 3.31 g | 2.31 g | 20.01 kcal |
petržel (kořen) | 0.4 ks | 1.44 g | 0.23 g | 0.04 g | 4.80 g | 2.40 g | 27.03 kcal |
celer řapíkatý | 0.4 stonku | 0.11 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.21 g | 2.56 kcal |
olej rostlinný | 20 ml | 0.00 g | 18.40 g | 2.52 g | 0.00 g | 0.00 g | 163.02 kcal |
koření grilovací | 0.2 lžíce | 0.10 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.19 g | 0.00 g | 1.48 kcal |
kmín drcený | 0.4 lžičky | 0.14 g | 0.18 g | 0.01 g | 0.27 g | 0.02 g | 3.00 kcal |
kmín celý | 0.2 lžičky | 0.07 g | 0.09 g | 0.01 g | 0.14 g | 0.01 g | 1.58 kcal |
Součet | 37.63 g | 28.22 g | 6.32 g | 24.35 g | 12.78 g | 490.52 kcal |