Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
dýně Hokaido | 1/8 ks | 1.10 g | 0.60 g | 0.00 g | 5.70 g | 5.20 g | 37.00 kcal |
bujón | 1/8 ks | 0.21 g | 0.16 g | 0.07 g | 0.21 g | 0.03 g | 3.15 kcal |
brambory | 0.375 ks | 1.64 g | 0.07 g | 0.02 g | 12.29 g | 0.65 g | 61.50 kcal |
vločky ovesné | 0.063 hrnku | 0.67 g | 0.33 g | 0.06 g | 2.92 g | 0.05 g | 19.19 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
saturejka sušená | 0.063 lžičky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.24 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 3.67 g | 1.17 g | 0.14 g | 21.37 g | 5.95 g | 122.20 kcal |