Melounový salát s kokosem

Kokos je prospěšný a zrychluje metabolismus. Ovocný salát je výborný způsob, jak si kokos zařadit častěji do jídelníčku.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Meloun nakrájíme na kostičky a alespoň částečně zbavíme jadýrek. Hroznové víno rozpůlíme, jablka zbavíme jadřinců a nakrájíme na malé kousky.
2.
Zakapeme šťávou z kompotu, použila jsem rybízový, je kyselejší. Je možné použít jakýkoliv.
3.
Posypeme chia semínky a kokosem.

Od: Iva V, 7.7.2019

Reklama
Reklama

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 15 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: saláty, česká, ovoce, za studena, vegetariánské, veganské, bezlepkové, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
263.68 kcal
Protein
3.77 g
Sacharidy
z toho cukr
49.09 g
42.84 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
5.11 g
2.36 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama