Melounový salát s kokosem

Kokos je prospěšný a zrychluje metabolismus. Ovocný salát je výborný způsob, jak si kokos zařadit častěji do jídelníčku.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Meloun nakrájíme na kostičky a alespoň částečně zbavíme jadýrek. Hroznové víno rozpůlíme, jablka zbavíme jadřinců a nakrájíme na malé kousky.
2.
Zakapeme šťávou z kompotu, použila jsem rybízový, je kyselejší. Je možné použít jakýkoliv.
3.
Posypeme chia semínky a kokosem.

Od: Iva V, 7.7.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 15 Kč
Kategorie: saláty, česká, ovoce, za studena, vegetariánské, veganské

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
279.75 kcal
Protein
3.81 g
Sacharidy
z toho cukr
49.31 g
40.66 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
7.58 g
4.95 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.